30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

2014-12-09から1日間の記事一覧

全てはひとつ、全ては自分の中にあると分かる瞑想法

「全てはひとつ」 「全ては自分の中にある」 スピリチュアルなことが好きな人なら、 一度は聞いたことのあるフレーズでしょう。 しかし、それが頭で理解できるのと、 それを実感できるのとでは大きな差があります。 それを頭だけではなく、 実感として分かる…