30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

2017-09-11から1日間の記事一覧

ヨガ・ダイエット17日目 お腹にも変化が!お腹の皮下脂肪を落とす方法はこれかも!?

ヨガ・ダイエット17日目昨日、上半身の脂肪は落ちても、なかなかお腹周りは変化がないと言っていましたが、今日変化がありました。 朝起きた時から、なんかちょっと違っていたんです。 これまで2週間ダイエット(食事制限)と、運動を続けて来て、やっと効果…