30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

ヨガと朝日とアルナーチャラ!

今日は、インドの朝日をご紹介しましょう! DSCN5099.JPG 住んでいるアパートの屋上は、とってもいい眺めです。 DSCN5077.JPG いつも朝日が昇るころにちょうど目が覚めるので、 朝日とともにヨガをしています。 DSCN5076.JPG 目の前には、アルナーチャラが、どーんと! とっても素敵な場所に住ませてもらい、感謝です! DSCN5097.JPG