世界を旅するKyokoとCherrinのシンプル生活

30日間ダイエットチャレンジしてみました

真我瞑想セッション後の変化・効果(2)

真我瞑想セッション後の変化・効果 第2回目です。
・理由なく幸せな感覚が続き、踊ったり、歌ったり自然にしたくなる
・喜び、幸福感、楽しさが、どんどんわいてくる
・子供のときに戻ったような気持ちになる
・子供の遊びや、おふざけのようなことを、ついやってしまうようになる(動物のモノマネなど)・・・そんなキャラじゃ、全然なかったのに
・どんどん、子供のようになる
・嫌いだった人、苦手だった人の中に、可愛さや、いい面を見出し、好きになる
・嫌いだった人、苦手だった人は、実は怖かったんだ、自分を守ろうとしていただけなんだと気づき、優しい気持ちで接するようになる
・嫌いな人、苦手な人が、いなくなる
・自分が誰よりも幸せとか、不幸とか、上とか下とか、そういう目では全く見なくなる(比較がなくなる)
・日に日に幸せ感が増す
今日もありがとうございます 
    みんなが幸せでありますように