世界を旅するKyokoとCherrinのシンプル生活

30日間ダイエットチャレンジしてみました

セッション後の効果 ~自然体になる~

真我瞑想セッション後の効果について、今日も一つ書かせてください。
真我に立てるようになればなるほど、
自然体になっていきます。
そして、なんと今まで自分は不自然だったのだろうと気づくようになります。
不自然な話し方や振る舞いは、
不安や恐れがあって、
いろんなことを、ごちゃごちゃ考えすぎていたから。
でも、真我は、不安や恐れからは自由な“ゾーン”。
だから、真我として立っていれば、とても自然体でいられるのですよ
今日もありがとうございます 
    みんなが幸せでありますように