30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

セッションが終わった後はとても癒されました(Wさん第1回目真我瞑想スカイプセッション)

真我瞑想スカイプセッション、Wさん第1回目の感想をシェアさせていただきます。 ありがとうございます。 >京子先生 一回目のセッションの感想を書かせて頂きます。 スカイプの操作自体が初めてで それも含めとっても緊張していました。 しかし、先生が会話で緊張を和ませてくださったり 少し不安に感じていたことへのアドバイスを頂けたこと 先生のお顔を拝見しながらお話できたことで とても嬉しい時間になりました(^^) 長い間、メールだけのやりとりでしたが、 初めてお顔を拝見してお話しできて楽しかったです。 >1回目ということもあり、緊張していたことや 飛行機が(ちょうど良いタイミングで!)瞑想中に飛んだことで 大きな音が気になったりして集中が難しかったです。。。。 そうでしたね。慣れてきたら、音も気にならなくなるでしょう(^^) >でも先生とのセッションが終わった後は 不思議なことに、緊張がほどけたというよりとても癒されたと感じました。 先生が一緒にいてくださった大きな安心感があったように思います。 そうですか、よかったです。 >慣れてきたら、どんな風に感じていくのか? 今後がとっても楽しみです♪ 次回のセッションまで、今日教わったやり方で 瞑想をやっていきます。 そうですね。練習してみられたら、また次回さらにやりやすいでしょう。 >まずは一回目、ありがとうございました! また次回、よろしくお願い致します! こちらこそ、ありがとうございます。 よろしくお願いいたします。