30日間ダイエットチャレンジしてみました

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瞑想の方法がシンプルで驚きました(Wさん真我瞑想セッション2回目の感想)

真我探求瞑想スカイプセッションの感想を、Wさんよりいただきましたので、シェアさせていただきます。 ありがとうございます。 >京子先生、こんにちは。 セッション二回目の感想を送らせて頂きます。 セッション、ありがとうございました。 こんにちは。こちらこそありがとうございました。 >まだ二回目ですが、前回に比べると 不思議なくらい(!)緊張も無く リラックスした中で落ち着いて瞑想ができました。 それはよかったです! >瞑想の方法が「これで合っているの?」というくらい とてもシンプルで驚きました。 シンプルすぎて、逆に難しいと言われる方が多いですが、 でも、真実はシンプルなんですよね(^^) 難しく捉えるから、逆に見えなくなってしまうという・・・笑 >いくつかのパターンで行いましたが 薄目が一番難しかったです(^▽^;) 来週まで時間を作ってやっていきます。 これから先が楽しみです♪ 慣れてないからですね。 多分、来週には自然にできていますよ。 >なんだかあれこれとお喋りをしてしまい (話題もハチャメチャで。。。)申し訳ありませんでした。 でもメールするほどではないけれど、聞きたかったことが 聞けて嬉しかったです♪ ハチャメチャ・・・そんなことなかったですよ。 また、聞きたいことがあったら、聞いてくださいね。 >来週もどうぞよろしくよろしくお願い致します! はい、こちらこそよろしくお願いいたします。 今日も楽しい一日を!