30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

本物のヨガに出会えた事が私の人生のなかでかけがえのないものとなりました

ヨガインストラクター通信講座 アドヴァンスコースの受講生の方より感想をいただきましたのでシェアさせていただきます。 ありがとうございます。 (受講生より) お世話になっております。 現在アドヴァンスコースのレポートを作成中ですが、長くかかってしまっていいます。お待たせしてしまいごめんなさい。 日々の生活でリラックスできていない自分を見つけたり、自分のエゴに気づく度に、何度も何度も先生の教材を読み返しながら生活しています。この講座を受講してからは、日々の自分の心の変化に耳を澄ませたり、自分の今の環境に感謝できたりするようになってきました。今まではないものを求めて生きていたな〜、と反省しつつ心の持ち方を変えることで幸せを感じることができるようになってきました。レポート作成も楽しみながら行っています。後もう少しで完成できそうなのでがんばります。 先生の講座に出会わなければ私にとってヨガはストレッチ系の体操のひとつでしかなかったと思います。本物のヨガに出会えた事が私の人生のなかでかけがえのないものとなりました。 P.S. 半年ぶりくらいにやっと予定の何もない週末を迎えています。今週末はレポート作成&ヨガ三昧で過ごそうとわくわくしながら今日がスタートしましたところ、先生からの新しいメルマガのお知らせが届きびっくりしました。 (センターより) こんにちは。嬉しいメールありがとうございます! ちょうどタイミングよくメルマガのお知らせが届いたんですね。 また、ヨガとの出会いがかけがえのないものになったと聞いて、とても嬉しいです。 ぜひ、続けて、講座を完了させてくださいね。 日々の生活に取り入れて、どんどん生活、人生を豊かなものにしていただけたらと思います。 それではまたレポート、楽しみにしていますね。