30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

ヨガで動物的直感を取り戻す

昨日の記事で、地震を予知したのか、不安になった人々のエネルギーをキャッチしたのか、どちらかはわかりませんが、虫の知らせというようなものを体験した話をしました。 動物の本能で、津波が実際に起こる前に、高台に一斉に逃げ出した動物の話しなどがありますね。 人間も動物の仲間ですが、いろいろ便利になって、失われた力がたくさんあります。 動物たちだけが逃げ出したのに、人間は津波が来ることに気づかず多くの方が亡くなってしまいました。 ヨガをしていくと、こういう動物的な本能というのでしょうか、勘は鋭くなっていくと思います。 危険がある場所かもしれない、危害を加えてくる相手かもしれない。 そういう直感がしたら、わざわざ立ち向かうことなく、避けましょう。 直感を何度も無視して、痛い目にあったという経験はありませんか? 常識で押さえつけて、直感を無視してしまう。 よくあることではないでしょうか? でも、だいたいが、直感の方が正しいので、直感にはなるべく従うようにしてみましょう。