30日間ダイエットチャレンジしてみました

低糖質ダイエットとヨガでどれだけお腹痩せできる?

本当の自分の表現の仕方

本当の自分は だと知って それを表現することを 人生の目的に生きている 関わる人々と 愛と感動を分かち合うために生きている 自分の源泉(コア)の喜びを味わうために生きている いろんなことが起こる人生だけど 本当は、究極は、 「愛」しかないことを悟るために ここにいる 表現手段は色々だけど ヨガであったり 瞑想であったり 旅であったり ブログを書くことであったり Youtubeで話すことであったり カウンセリングであったり チャリティーであったり 私の場合は そんな風に 本当の自分である愛を表現し、人々と分かち合い生きています これから先、また、この表現手段は変わって来るかもしれませんが、 一瞬、一瞬、「今」の自分に正直に、忠実に、偽りなく、 表現したいことを表現して行くことを大切にしながら 皆さんは、 本当の自分を 与えられたこの人生で どのように表現していますか? これからどう表現して行きたいですか?